La thérapie du couple,
Foire aux questions
Vous trouverez ici des réponses à quelques questions que vous vous posez peut-être concernant la thérapie du couple telle que je la pratique.
1 - Est-ce qu'une thérapie du couple ça se fait toujours avec les deux membres du couple ?
Oui, en tant que thérapeute du couple je reçois toujours les deux membres du couple ensemble, je ne fais pas de séance individuelle avec l'un ou l'autre membre du couple.
2 - Est-ce que la thérapie risque de nous mener au divorce ?
Généralement les couples viennent en thérapie parce qu'ils sont en crise et qu'ils ne savent pas s'ils vont rester ensemble. Je travaille la relation conjugale pour redonner aux deux membres du couple une pleine liberté dans leur choix de rester ensemble ou de se séparer.
3 - Est-ce que vous allez prendre parti pour l'un de nous ?
Non. Je ne suis pas l'arbitre de votre couple, je n'ai pas à décider ce qui est bon pour vous. J'ouvre un espace de parole, je pose un cadre dans lequel il est possible de se parler, je vous aide à vous comprendre l'un l'autre, mais c'est vous seuls qui décidez de ce que vous voulez faire de votre couple.
4 - Alors si mon mari / ma femme me trompe, vous n'allez rien lui dire ?
Je ne fais la morale à personne. L'important n'est pas ce que moi je pense de la fidélité et de la tromperie mais ce que vous ressentez dans cette situation et la façon dont vous pourrez partager ce ressenti avec votre conjoint.e. Nous pourrons aussi explorer ensemble ce que chacun de vous met derrière ce mot de fidélité. C'est un mot qui sonne souvent comme une évidence, alors qu'en réalité on n'y met pas tous la même chose.
5 - On s'est tellement disputé qu'on sait déjà tout sur les sujets qui fâchent entre nous. Qu'est-ce que la thérapie va nous apporter ?
Dans les disputes on n'explore pas, on ressasse toujours les mêmes griefs, on ressort toujours les mêmes vieux dossiers. La thérapie peut vous aider à regarder plus largement votre couple : son histoire, les épreuves qu'il a traversées, les rêves qu'il a suscités, les petits arrangements qui l'ont construit (dans les domaines de l'argent, de la relation à vos familles d'origine, des relations amicales), la façon dont il a évolué et comment il pourrait peut-être se projeter à nouveau dans l'avenir.
6 - Est-ce qu'on pourra aussi parler des enfants ?
Nous pouvons parler des enfants et surtout de la façon dont vous êtes parents, chacun et ensemble.
Nous pouvons explorer vos idées sur la parentalité, la façon dont vous-même avez été éduqués, le parent que vous aimeriez être et le parent que vous êtes dans les bons jours et dans les mauvais jours !
7 – Notre problème est surtout sexuel. Est-ce que ce ne serait pas mieux de consulter un sexologue ?
Le choix de consulter un sexologue ou un thérapeute du couple dépend de la façon dont votre couple est impacté par cette difficulté sexuelle. Si vous êtes dans le reproche mutuel ou l'incompréhension, si votre couple est en souffrance, il peut être utile de consulter d'abord en thérapie du couple. Cela permettra aussi de vérifier si les difficultés sexuelles ne sont pas l'expression de tensions relationnelles. Si nécessaire, un travail spécifique en sexothérapie pourra compléter la thérapie du couple lorsque vous serez prêts à vous soutenir mutuellement dans ce travail.
8 - Est-ce que vous recevez aussi les couples homosexuels ?
Oui. Je travaille sur la dynamique relationnelle du couple, quelles que soient les personnes qui le composent.
9 - Combien de temps ça dure une thérapie du couple ?
C'est assez variable. Parfois deux ou trois séances, parfois une douzaine. Les couples qui viennent me voir se sentent souvent bloqués, dans une impasse. La thérapie vise à redonner du mouvement, une dynamique dans laquelle chacun va pouvoir sortir de son ornière pour créer du nouveau dans la relation à l'autre. On n'a pas besoin d'attendre que tout soit résolu dans les moindres détails pour arrêter la thérapie. Lorsque la thérapie s'arrête, le couple, s'il a décidé de poursuivre la vie commune, va continuer de travailler, réfléchir, partager, sans la présence du thérapeute.
10 - Si on divorce, est-ce que ce que j'ai dit pendant la thérapie peut se retourner contre moi ?
En tant que thérapeute, je me considère comme confidente nécessaire, c'est-à-dire que recevoir des confidences est indispensable à l'exercice de mon métier. Ce statut m'oblige à une stricte confidentialité sur tout ce que j'ai entendu, observé, compris, durant les séances. Je ne rédigerai aucun témoignage à partir de ce qui est dit en séance et ne prendrai pas parti dans une procédure de divorce.
11 - J'ai consulté un avocat, il pense qu'une attestation de ma thérapeute de couple serait utile à mon dossier.
Je peux attester par écrit vous avoir reçu en thérapie avec votre conjoint.e, en mentionnant les dates des séances. Cette attestation est remise à chacun des conjoints. Elle ne comporte aucune autre mention, en particulier concernant le contenu de la thérapie.
12 - Est-ce que la thérapie peut être remboursée ?
La Sécurité Sociale ne prend pas en charge les psychothérapies. Certaines mutuelles remboursent partiellement un nombre limité de séances. Si c'est le cas de votre mutuelle, je pourrai vous établir une facture acquittée à chaque séance pour que vous puissiez demander un remboursement.
1 - Est-ce qu'une thérapie du couple ça se fait toujours avec les deux membres du couple ?
Oui, en tant que thérapeute du couple je reçois toujours les deux membres du couple ensemble, je ne fais pas de séance individuelle avec l'un ou l'autre membre du couple.
2 - Est-ce que la thérapie risque de nous mener au divorce ?
Généralement les couples viennent en thérapie parce qu'ils sont en crise et qu'ils ne savent pas s'ils vont rester ensemble. Je travaille la relation conjugale pour redonner aux deux membres du couple une pleine liberté dans leur choix de rester ensemble ou de se séparer.
3 - Est-ce que vous allez prendre parti pour l'un de nous ?
Non. Je ne suis pas l'arbitre de votre couple, je n'ai pas à décider ce qui est bon pour vous. J'ouvre un espace de parole, je pose un cadre dans lequel il est possible de se parler, je vous aide à vous comprendre l'un l'autre, mais c'est vous seuls qui décidez de ce que vous voulez faire de votre couple.
4 - Alors si mon mari / ma femme me trompe, vous n'allez rien lui dire ?
Je ne fais la morale à personne. L'important n'est pas ce que moi je pense de la fidélité et de la tromperie mais ce que vous ressentez dans cette situation et la façon dont vous pourrez partager ce ressenti avec votre conjoint.e. Nous pourrons aussi explorer ensemble ce que chacun de vous met derrière ce mot de fidélité. C'est un mot qui sonne souvent comme une évidence, alors qu'en réalité on n'y met pas tous la même chose.
5 - On s'est tellement disputé qu'on sait déjà tout sur les sujets qui fâchent entre nous. Qu'est-ce que la thérapie va nous apporter ?
Dans les disputes on n'explore pas, on ressasse toujours les mêmes griefs, on ressort toujours les mêmes vieux dossiers. La thérapie peut vous aider à regarder plus largement votre couple : son histoire, les épreuves qu'il a traversées, les rêves qu'il a suscités, les petits arrangements qui l'ont construit (dans les domaines de l'argent, de la relation à vos familles d'origine, des relations amicales), la façon dont il a évolué et comment il pourrait peut-être se projeter à nouveau dans l'avenir.
6 - Est-ce qu'on pourra aussi parler des enfants ?
Nous pouvons parler des enfants et surtout de la façon dont vous êtes parents, chacun et ensemble.
Nous pouvons explorer vos idées sur la parentalité, la façon dont vous-même avez été éduqués, le parent que vous aimeriez être et le parent que vous êtes dans les bons jours et dans les mauvais jours !
7 – Notre problème est surtout sexuel. Est-ce que ce ne serait pas mieux de consulter un sexologue ?
Le choix de consulter un sexologue ou un thérapeute du couple dépend de la façon dont votre couple est impacté par cette difficulté sexuelle. Si vous êtes dans le reproche mutuel ou l'incompréhension, si votre couple est en souffrance, il peut être utile de consulter d'abord en thérapie du couple. Cela permettra aussi de vérifier si les difficultés sexuelles ne sont pas l'expression de tensions relationnelles. Si nécessaire, un travail spécifique en sexothérapie pourra compléter la thérapie du couple lorsque vous serez prêts à vous soutenir mutuellement dans ce travail.
8 - Est-ce que vous recevez aussi les couples homosexuels ?
Oui. Je travaille sur la dynamique relationnelle du couple, quelles que soient les personnes qui le composent.
9 - Combien de temps ça dure une thérapie du couple ?
C'est assez variable. Parfois deux ou trois séances, parfois une douzaine. Les couples qui viennent me voir se sentent souvent bloqués, dans une impasse. La thérapie vise à redonner du mouvement, une dynamique dans laquelle chacun va pouvoir sortir de son ornière pour créer du nouveau dans la relation à l'autre. On n'a pas besoin d'attendre que tout soit résolu dans les moindres détails pour arrêter la thérapie. Lorsque la thérapie s'arrête, le couple, s'il a décidé de poursuivre la vie commune, va continuer de travailler, réfléchir, partager, sans la présence du thérapeute.
10 - Si on divorce, est-ce que ce que j'ai dit pendant la thérapie peut se retourner contre moi ?
En tant que thérapeute, je me considère comme confidente nécessaire, c'est-à-dire que recevoir des confidences est indispensable à l'exercice de mon métier. Ce statut m'oblige à une stricte confidentialité sur tout ce que j'ai entendu, observé, compris, durant les séances. Je ne rédigerai aucun témoignage à partir de ce qui est dit en séance et ne prendrai pas parti dans une procédure de divorce.
11 - J'ai consulté un avocat, il pense qu'une attestation de ma thérapeute de couple serait utile à mon dossier.
Je peux attester par écrit vous avoir reçu en thérapie avec votre conjoint.e, en mentionnant les dates des séances. Cette attestation est remise à chacun des conjoints. Elle ne comporte aucune autre mention, en particulier concernant le contenu de la thérapie.
12 - Est-ce que la thérapie peut être remboursée ?
La Sécurité Sociale ne prend pas en charge les psychothérapies. Certaines mutuelles remboursent partiellement un nombre limité de séances. Si c'est le cas de votre mutuelle, je pourrai vous établir une facture acquittée à chaque séance pour que vous puissiez demander un remboursement.
